關閉

睡不著方法

    【健康醫學專題】隻睡四到五個小時就夠!你也想成為 …

    傳說拿破崙一天隻睡四小時,就能保持一顆清楚的腦袋管理國家大事,甚至還有閒暇時間培養個人興趣。隨著網路資訊入侵


    太早醒來然後睡不著,該跑回去再睡嗎? …

    2017/5/14 · 春天到初夏這段期間,兩種睡眠困擾變多。要解決問題,必須先糾正錯誤觀念,對症下藥。職能治療師菅原洋平在日本各地舉行睡眠講座,以下是他的分析。 困擾 ① 醒得太早,起來後睡不著


    喝茶會睡不著嗎? eztea.com.tw

    常常聽到一些朋友談"茶"色變,說是喝了茶晚上會睡不著;或說是喝了茶胃會受不了;或說是會有茶醉的現象。


    讓你睡不著的6件事,揪出元兇 ETNEWS新聞雲

     · 乖寶貝前陣子吃完晚飯後開始想睡,洗澡刷牙完畢10點就乖乖躺在床上準備睡覺。雖然說是準備睡覺,其實還拿著手機跟朋友


    你不知道的8個喝水祕密 康健雜誌140期

    2010/7/1 · 睡前不喝水容易腦中風?喝瓶裝水容易喝下細菌?早上起來喝溫水、鹽水、還是冷水好?有關喝水的知識,一次講明白。 英國一項研究發現,青少年在缺水的狀態 …


    以前煮玉米的方法都錯了 這才是正確的 …

    相關新聞 成為有錢人 隻要你掌握好三個方法!(圖) 這種豆類營養價值超高 但都吃錯方法!特別是第三種功效(圖) 朝鮮虐囚的新方法:把囚犯打昏? 脫髮斷髮生頭屑?12招讓 …


    睡不著怎麼辦?醫師教你八妙招! uho優活健康網

    「醫生,我都睡不著怎麼辦?」剛踏入診間、苦著一張臉的病人問道。失眠是很多人心中的惡夢,根據大規模研究調查顯示


    睡過夜訓練(上)新生兒作息4小時喝一次奶 …

    悄悄話 #2 新手麻麻 於 2013/04/23 08:38 如果120喝10分鐘左右可以嗎?有什麼方法喝到15分鐘 第一個辦法:奶嘴"孔小"吸奶會比較久 可以將奶嘴換成小號的, 例如:用M號就 …


    【健康醫學專題】隻睡四到五個小時就 …

    2016/1/5 · Video embedded · 傳說拿破崙一天隻睡四小時,就能保持一顆清楚的腦袋管理國家大事,甚至還有閒暇時間培養個人興趣。隨著網路資訊入侵人類生活,無限期壓 …


    醫師您好:請問我一直有睡覺到一半時背 …

    【諮詢提問】 提問日期:20100430 11:39 瀏覽人數:11102 【來自台中市北屯區】 醫師您好: 請問我一直有睡覺到一半時背會痛醒無法睡的狀況(白天不會痛).大部份是背部 …


Copyright © 2017.Jeerob