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體重變輕 身材沒變

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    我大概是產後7至8個月左右回到產前體重的,現在小暴龍就快16個月了,最近的狀況是比產前又再瘦一點點 (灑花)。 如果你覺得我本來就是個瘦子,根本很容易就瘦回去啊, …


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    【運動心得】15張圖讓你看懂【脂肪&肌 …

    肌肉和脂肪比相同重量脂肪與肌肉的體積比較5磅脂肪和肌肉,重量一樣,但脂肪佔據了更多空間。相同重量的脂肪和肌肉,但前者所佔體積顯然更大脂肪細胞、組織電子顯微 …


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    夏天到了,相信許多妞妞都開始煩惱冬天養胖的身材該怎麼遮、怎麼瘦,以及質地輕薄的夏季底妝即將讓你的痘痘、黑眼圈等瑕疵出來見人,而急於尋求解 飲料、減肥、碳酸飲 …


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    體重下降身材卻沒變瘦?原來大家都誤會 …

    體重下降身材沒變瘦?這些關於減肥的印象竟然都是錯的!我現在才知道! 好多女孩通過節食或者吃減肥藥體重迅速下降,但是發現自己腰還是一樣圓,腿還是一樣粗,一點兒都沒變


    [閒聊] 有人因為天天健走瘦一大圈的嗎? …

    每天健走+飲食控製+有時會偷懶的健身操 目前進行到第18天 飲食或健身操有時會偷懶 但至少健走目前都沒有偷懶過 我知道和版上達人比起來18天根本NOTHING


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