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能減肥的運動

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    夏天一到,許多對自己身材不滿意人,都想利用遊泳達到減肥,可是有些人卻發現,遊泳不但不減肥,有時還會更胖,到底是什麼原因呢?讓美國國家泳隊教練,告訴你怎麼遊才會瘦吧! 正確遊泳減肥運動


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    聚餐免驚!義大利麵這樣「點」,減肥中 …

    2015/1/1 · 一休陪你一起愛瘦身 本來是高達87公斤宅男,為了非得追到現在老婆開始健康飲食,運動慢跑,也因而愛上運動。瘦了25公斤後開始了新第二人生,幫助更多人透過飲食、運動


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